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如何购买辅食

http://yingyoueryinshi.qm120.com2011-05-24 21:14:23 来源:全民健康网

宝宝成品辅食是相对家庭自制辅食而言的工业化辅食产品。随着经济的发展,宝宝成品辅食种类纷繁复杂、日趋多样化,如适合不同月龄的各种成分及口味的米粉系列、蔬菜系列、水果系列、肉食系列、面条系列以及饼干等系列辅食产品。那么,面对琳琅满目的成品辅食,妈妈们如何才能选购好并正确喂食宝宝成品辅食呢?

第一、宝宝成品辅食与自制辅食的主要区别:

成品辅食是食物原料经过专业的配比、加工而成的适合婴幼儿食用的即时食品,辅食的成分、含量及口感等都比较稳定,保质期长,一般便于食用、储存、携带。而自制辅食则离不开妈妈的精心制作,一般现做现吃保存时间短,其口味多与经验有关。此外,成品辅食一般不受季节影响,随时都可买到需要的产品,其价格比较稳定,但相对自制辅食则高一些,而自制的辅食在原料的选购上多受到季节影响,价格变化幅度大,但新鲜程度高。

第二、选购成品辅食的理由:

成品辅食食用方便、快捷、卫生,可为新手妈妈挤出更多的休息时间;成品辅食品种丰富,选择空间大,也解决了制作辅食方法单一的不足;成品辅食经过专业的配比、加工,其营养成分可满足不同阶段月龄宝宝的需要,而且辅食的质地、口感等也是遵循宝宝生长发育的特点设计的。

第三、选购成品辅食小建议:

为宝宝选购成品辅食,首先要选择信誉度高、资质合法、专业的婴幼儿食品生产厂家的辅食产品,并考虑当地有无良好的售后服务机构。其次,一定要看好辅食的生产日期、保质期、辅食成分、食用方法、保存方法等信息。此外,要选购适合宝宝月龄的产品,建议先少量购买尝试一下观察宝宝接受情况,不要冲动消费,以免造成更大的浪费。

第四、比较适合选择成品辅食的情况:

刚添加辅食的小宝宝:由于食量少很难掌握制作尺度及添加量,且自制辅食相对复杂很容易造成浪费。

辅食制作经验不足的妈妈:她们或者不清楚宝宝能吃什么、或者不知道怎么吃等,成品辅食可为妈妈们提供不错的参考,原料搭配、口味调整等方面妈妈们都可以借鉴。

 制作难度大的辅食:辅食质地粗糙或口味不佳都会影响宝宝的消化及食欲,如牛肉等不易制作得软烂细腻、而自制肝类多口味不佳,而成品辅食可弥补这些不足。

不易购买到原料的情况:成品辅食一般不受季节变化的影响,因此,在蔬果品种较少的冬春季节可以为宝宝选择成品辅食,此外蓝莓、海藻等市场上不常见的食物我们都可以从成品辅食中找到。

第五、如何添加成品辅食:

添加成品辅食要适合宝宝月龄,并遵循辅食添加原则。成品辅食食用方法要参考辅食包装上的食用说明,每次添加的量要适当,成品辅食一般为冲调即食,妈妈们可以用适当温度的水单独冲调(如冲调果汁等),还可以把各种成品辅食搭配食用(如米粉里面添加菜粉或肉粉等),或者与自制辅食共同食用(如自制面条里面可添加蔬菜粉、鱼粉、肉粉等)。同样,为宝宝添加各种成品辅食,一定要观察宝宝消化吸收情况,有无过敏反应。

成品辅食拓宽了宝宝的辅食选择,但是,它们毕竟是一种工业化的产物,在宝宝成长的道路上,多为宝宝亲手制作一些自制的辅食,不仅妈妈们可以感受宝宝成长中的一点一滴,而且相信自制辅食有妈妈的爱在里面,宝宝们一定会有不一样的感受的,或许正是这细微的点点滴滴才会让宝宝们更加健康茁壮的成长吧!

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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