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宝宝湿疹饮食注意事项

http://yingyoueryinshi.qm120.com2011-04-22 20:27:57 来源:全民健康网

很多宝宝小的时候,都经历了长湿疹的过程。小小的脸蛋长出了密密麻麻的红色小点点,有些连成一片甚至蔓延到全身皮肤,严重时伴有渗出、糜烂、结痂、瘙痒、脱屑,反反复复、经久不愈。当小宝宝被顽固的湿疹困扰时,妈妈们简直如坐针毡,除了为宝宝寻求正规的治疗外,在宝宝饮食及日常护理上也要下点功夫。

湿疹俗称奶癣,是一种过敏性皮炎,多发于两岁之前的婴幼儿身上。诱发湿疹的原因很多如,食物、药物、寄生虫、细菌、花粉、动物皮毛、环境因素以及遗传倾向等方面。

第一、预防或治疗宝宝湿疹,在饮食上应注意以下方面:

(一)、坚持母乳喂养、合理安排乳母饮食:母乳易于消化吸收,且含有大量免疫活性物质,可有效减少宝宝过敏。但值得注意的是,乳母的饮食直接影响到乳汁的成分,如果宝宝出现湿疹或湿疹加重时,妈妈要避免食用可能引起宝宝过敏的食物。

(二)、避免喂食过量、调整宝宝肠胃功能:几乎每个妈妈都有“担心孩子吃不饱”的心理,加上孩子对饥饱不能很明确的表达,常导致宝宝过量食用奶粉、辅食或零食等积食上火,诱发或加重宝宝湿疹。因此,调整宝宝肠胃功能对防治宝宝湿疹很有帮助的。

(三)、合理添加辅食、避免易过敏的食物:宝宝接受辅食需要一个适应过程,一定要从一种辅食少量尝试开始,对于牛奶、花生、鸡蛋清、鱼类、虾蟹、牛羊肉等易使宝宝过敏或加重湿疹的食物,可延缓添加时间,并注意观察有无过敏情况。

(四)、饮食软烂清淡、不吃辛辣刺激食物:婴幼儿时期,咀嚼及消化功能都不强,辛辣刺激及过甜、过咸、过硬、过油腻等浓厚味道食物会伤害消化道黏膜,影响消化吸收。因此,宝宝的饮食要以清淡软烂的流食、半流食为主,千万不能与成人同等对待。

(五)、多吃蔬菜水果、多食清热利湿食物:新鲜的蔬菜水果是宝宝获得丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养物质的主要来源,可增强宝宝的抵抗力,而绿豆红豆、薏米及一些凉性的蔬果具有清热利湿的功效,可减轻宝宝上火、预防或缓解宝宝湿疹。

第二、预防或治疗宝宝湿疹,在护理上应注意以下方面:

(一)、宝宝湿疹严重时,需要在正规医生指导下合理使用药物治疗,以避免湿疹症状继续加重或继发感染。但是,有些外敷药物中含有激素成分,一定不要长期使用,一般使用一周左右为宜,如仍未改善请务必咨询医生。

(二)、为防治湿疹对宝宝的侵袭,宝宝及妈妈的衣物要为纯棉、柔软而且经常换洗;宝宝穿着或包裹不要过多、以免出汗加重湿疹;经常为宝宝剪指甲、避免抓挠感染;保持宝宝的皮肤干净,洗澡洗脸水温不要太热洗后擦干;不要过于频繁的使用洗澡、洗发及护肤用品;洗涤用品专用或碱性小的为好;让宝宝远离家中宠物;宝宝卧室不宜放置花卉;室内空气新鲜、温湿度适宜、无灰尘,不使用空气清新剂;经常进行户外活动、增强抵抗力;此外,湿疹也有一定的遗传倾向。

宝宝湿疹常常反复不愈,需要妈妈非常精心的全方面护理,但是,我们也不要为此过于紧张,当把它看作是宝宝成长中的一部分时,或许我们会更加理智的对待了。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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